再現するダメ休日のパターン - 西尾泰和のはてなダイアリー

前日夜更かしをする or 目覚ましをかけないで寝る
- →3時頃に気がついて「寝るべきだ！」と叫んで寝る
12時過ぎてから起きる or 食べ物を用意しておくのを忘れる
- →目覚ましがなぜか鳴らなかった(今考えると「目覚ましをかけ忘れないように」とあらかじめかけておいた目覚ましを寝る直前に「目覚ましかけなきゃ」と言って切って寝たような。
- 10時に起きる。**しかし二度寝して起きたら12時**
- →朝ご飯(？)食パンとジュース
血糖値が下がって活動が緩やかになる or いきなりパソコンの電源を入れてしまう
- いきなりパソコンの電源を入れてしまう。コーディングをはじめる。これじゃダメだと思い立ちお風呂に入って部屋の片付けをする。
気がついたら暗くなっている
晩ご飯を食べに行く
胃に血が集まって眠くなる or 頭痛がし始める
- 気がついたら鍋の材料を売っていた
- 買ってきて鍋を作った
- 眠くなった
仕事にならないので21時頃寝る
- 仕事にならないので19時頃寝る
25時頃起きる
- 24時頃起きる←いまここorz